性行為しすぎると薄毛になるの？

セックスやマスターベーションをしすぎると、薄毛になってハゲるなんて話があることを知っていますか？

人は性行為をするに限らず、性的なことを考えると男性ホルモン（テストステロン）が体内で分泌されます。薄毛やハゲる原因が過度な男性ホルモンの分泌だということから、【性行為＝男性ホルモンが多くなる＝ハゲる】という図式が出来上がり、このような噂が流れたようです。

では実際のところはどうなんでしょう？
実は、成功によって分泌される男性ホルモン（テストステロン）は、薄毛などには作用しないという事がわかっています。ですので、性行為によって薄毛やハゲるということはありません。もし、この噂が本当ならAV男優はみんなハゲるはずですので、過度の心配はいりません。

ただし、射精することによって髪の毛の成長に必要なたんぱく質や亜鉛を体の外へ排出するので、髪の毛にとっていいことではありません。

まぁ猿のセンズリのように、常軌を逸するほどの射精回数でなければ問題ないので、気にすることはないでしょう。


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抜け毛が多くなる季節

抜け毛が多くなる季節って知ってますか？

実は抜け毛と季節には関係があるんです。
動物が季節の変わり目に毛が生え変わるのと同じで、人間も季節の変わり目に生え変わりの時期といものがあります。

春と秋がその生え変わりの時期となりますが、春より秋にその兆候が多くなるようです。

なぜ秋？

それは夏の間に頭皮に紫外線などを多く受け、頭皮にダメージを与えてしまい発毛などに影響を及ぼすからと言われています。また、夏は汗をかきやすく頭皮が不潔になってしまうなど、夏に受けたダメージが積み重なり秋に抜け毛が増えてしまうようです。

これから夏本番に向けて頭皮のケアをしっかりと行い、秋に無駄に抜け毛が増えないように今からケアしましょう！


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シャンプーはすすぎが大事

頭皮改善のために、頭皮を清潔にシャンプーでしっかり汚れを取って洗髪することは大切です。

ただし、前回お話したように洗いすぎて必要な皮脂まで取り除かないようにしましょう。

それ以上に注意してほしいことがあります。

それはシャンプー後のすすぎです。

汚れを取るためにしっかり洗うことには注意していても、すすぎをおろそかにしていると毛穴にシャンプーなどが残り薄毛や抜け毛の原因となります。

髪を洗う以上に、すすぎはしっかりと行い洗い残しがないように注意しましょう。


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薄毛・抜け毛を諦めるな！

毎日鏡を見るのが嫌だ。

人の視線が気になる。

どんな薬の開発より、毛の生える薬を1日でも早く開発してくれ！！

薄毛に悩む人なら共感してくれるでしょうね。

髪の毛が抜けていく恐怖。髪の毛がフサフサな人には分からない悩みでしょう。


あの、育毛剤がイイ！といえば使ってみる。

あの、育毛シャンプーがイイ！といえば使ってみる。

でも、思ったような効果が得られないから、また違うモノを使ってみる。
実は以前の私もこの繰り返しでした。

やっぱり髪の毛は抜ける一方なのか･･･。

育毛剤なんて、結局、気休めでしかないのか？

髪の毛に良いと言われるのもは、なんでも試したくなる。そんな性格なので、これまでに試した育毛剤、シャンプーは数知れず。満足できるモノにはなかなか出会えませんでした。

頭頂部は地肌が透けてきて、ボリュームも無くなり、お先真っ暗な状態。。。あとはハゲるのを指を咥えて待っているだけ。


そんな私に一筋の光が見え始めたのは、2010年の秋頃。あるシャンプーに出会ってからです。
【プログノ】シャンプー。

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当然、あまり期待感もなくこれもダメ元で使ってみました。1本使い終わるくらいの時に「あぁやっぱり同じか･･･」という気持ちで、次の購入を検討中でしたが、次に使うシャンプーもコレといったものもないし、なんとなく2本目を購入。

特に変化のない日々が続いたのですが、ある日、洗髪中の抜け毛が減ってきた事に気づいたんです。3～4ヶ月目くらいでしょうか。

それ以来、毎日洗髪中の抜け毛チェックが日課になりました。朝起きた時の枕についた抜け毛の量も格段に減ってきました！

ワクワクしてきましたね。もしかしたら･･･
これ以上の進行は防げる！現状をKeepできるかも！

そんな期待が膨らみました。


こうなったら私も意地です！

少しでも透けている頭頂部の地肌を目立たなくしたい。。。 そう思い頭髪に良いものを調べまくりました。

そして出会ったのが、現在も愛用中のコレ！M-1育毛ミスト！

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M-1育毛ミストを使い始めてから、髪の毛が増えてきた感じではありませんが、1本1本の髪の毛が太く力強くなってきました。

使用後、6ヶ月目くらいには、透けていた頭頂部がほとんど目立たなくなってきました！さすがに、20代の時のようにフサフサとまでは言いませんが、髪の毛の質が力強い昔のように戻ってきた感じです。


諦めなくて良かった！！

今は、人の視線が気になったり、鏡を見るのが嫌だったりという事がなくなりました。

薄毛・抜け毛に悩んでいる人は、諦めないでください！

私は医者でも、研究者でもなんでもないので説得力に欠けるかもしれません。しかし、生活習慣の改善や、育毛剤、育毛シャンプーで薄毛・抜け毛の改善が出来ることを実感しました。

なので、皆さんも諦めないで前向きに出来る事を実践しましょう！


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